こんにちは。
三鷹駅北口徒歩2分にある 婚活salon REX（レックス） です。
武蔵野市・三鷹市・吉祥寺エリアを中心に、30代・40代・50代の真剣な婚活をサポートしています。
婚活を始めたばかりの方や、これから始めようとしている方から
「何から始めればいいのか分からない」
「このまま結婚できるのか不安…」
というご相談をよくいただきます。
今回は、婚活を始めた方が特に悩みやすい4つのポイントと、
すぐにできる 具体的な対処法 をご紹介します。
同じ悩みを抱える方はとても多いので、ぜひ安心して読み進めてください。
目次
1. 出会いの数が少ない
●よくある悩み
「そもそも出会いがない」
「アプリでは同じ人ばかり」
「職場に同年代がいない」
武蔵野市・三鷹・吉祥寺エリアは人が多く住んでいるにもかかわらず、実際は“自然な出会い”は限られています。
●理由
・生活動線が同じ人が多く、新しいつながりが生まれにくい
・アプリはメッセージで疲れ、実際の出会いにつながらないことも
・年齢が上がるほど結婚意識の高い人と出会いづらい
●対処法
- 「結婚したい人だけ」に出会える環境へ変える
→ IBJのような相談所は、結婚の意思が明確な人だけが登録。 - プロフィールを整え、自然に“選ばれる状態”を作る
- お見合いの申し込み数を増やす（思っている3倍が目安）
REXでは、出会いの母数を増やし、あなたが見つけてもらえるよう徹底サポートします。
2. 年齢への焦り
●よくある悩み
「もう○歳だから急がなきゃ」
「周りが結婚していって焦る…」
●理由
・婚活市場では年齢が気になりやすい
・出産を視野に入れる方はより焦りが出る
・他人と比較してしまい落ち込みやすい
●対処法
- 焦りを不安のままにせず、“行動”へ変える
- 年齢の魅力を引き出すプロフィールづくり
- 最短ルートを選ぶ（紹介・お見合い・フィードバック）
REXでは、年齢に合わせた戦略を立て、“今のあなたの魅力”がしっかり伝わるサポートを行っています。
3. 理想と現実のギャップ
●よくある悩み
「理想の条件の人に出会えない」
「条件に合う人はいても、なぜかうまくいかない」
●理由
・理想の相手像が抽象的
・条件だけで判断してしまう
・自分が求めている本質的なポイントを理解していない
●対処法
- 理想を深掘りし、“優先順位”を明確にする
- 条件ではなく“相性・価値観”を重視する
- 実際に会ってみて、感覚を確かめる
婚活salon REXでは、お相手の選び方・見極め方をカウンセラーが一緒に整理し、迷いやすいポイントを丁寧にサポートします。
4. 他人と比較してしまう
●よくある悩み
「友達の結婚報告を見るたび落ち込む」
「他の会員さんが成婚していくのを見ると不安になる」
●理由
・SNSの影響で他人の成功が目に入りやすい
・婚活は“結果が目に見える”ため比較しやすい
・自分のペースが分からなくなる
●対処法
- 比較ではなく“自分の婚活の目的”に立ち返る
- 小さな前進を見える化する
- 相談員と一緒に現状を客観的に整理する
婚活は“誰より早く”ではなく、“あなたに合った人と出会うこと”が大切です。
婚活の悩みは一人で抱えないでください
武蔵野市・三鷹・吉祥寺エリアで活動する婚活salon REXでは、
・出会いの数の増やし方
・婚活の進め方
・お相手選び
・交際の悩み
などを、マンツーマンでしっかりサポートしています。
婚活の不安は、正しい方法と伴走者がいれば必ず軽くなります。
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「婚活を始めたけれど不安が多い」
「まずは話だけ聞いてみたい」
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